Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Nedir?

0

Kaygı; sıkıntı, huzursuzluk, kötü bir şey olacak mı endişesi ve fiziksel belirtilerin de eşlik ettiği yoğun korku hali olarak tanımlanabilir. Kişinin kendisinde veya çevresinde algıladığı belirli uyarıları tehdit ve tehlike olarak yorumlamasıyla yaşamış olduğu, kontrol edemediği sürekli korku, sıkıntı, endişe ve gerginlik belirtileri anksiyete bozukluklarını oluşturur.

Aşırıya kaçmayan anksiyete doğaldır hatta gereklidir. Kişiyi tehlike veya tehdit karşısında korur ve harekete geçirir. Ancak anksiyete şiddetli olduğunda ve uzun süre devam ettiğinde kontrolden çıkabilir ve bu durum anksiyete bozukluğuna yol açabilir.

Anksiyete Bozukluğunun Belirtileri

  • Özgüvensizlik
  • Değersiz olduğunu düşünmek
  • Başkaları ile konuşmada zorlanmak
  • Toplum içinde konuşmaktan ve yemek yemekten çekinmek
  • Gergin, kaygılı, sıkıntılı ve tanımlanamayacak şekilde tuhaf hissetmek
  • Sürekli olarak insanların söylediklerini düşünmek
  • Çevreden kopmak, kaçmak istemek
  • Kas ağrısı çekmek
  • Hızlı nefes alıp vermek
  • Çabuk gerilmek
  • Titremeye, sallanmaya başlamak
  • Umutsuz hissetmek
  • -Devamlı ağlamak istemek
  • Konsantre olamamak
  • Çabuk yorulmak
  • Uykusuzluk
  • Hatırlamakta zorlanmak
  • Üzüntülü durumlara yoğunlaşmak

 Anksiyete Bozukluğu Neden Olur?

Bazı kişilik özelliklerine sahip olan bireyler kaygı bozukluklarına daha yatkındırlar. Çabuk heyecanlanan, sinirlenen, içine kapanık, utangaç, duygusal ve hassas kişilerin kaygı bozukluğu yaşama riski daha yüksektir.

Kaygı bozukluklarında kalıtımsal özellikler etkili olabilmektedir. Ailesinde kaygı bozukluğu olan ya da herhangi bir ruhsal bozukluğu olan kişilerde kaygı bozukluklarının olma riski artmaktadır.

Kaygılandırıcı, korkutucu ya da sinirlendirici olaylar karşısında bazı kişiler belirli bir tepki geliştirirler. Daha sonra benzer olay ya da durumlar karşısında aynı tepkiyi göstererek, kaygı hissedebilirler. Örneğin, bir sokak kopeği tarafından saldırıya uğramış olan bir kişi, uysal bir köpekle karşılaştığı zaman bile aşırı kaygı, korku ve kaçınma belirtileri gösterebilir.

Kişilerin üst üste yaşadıkları stresli yaşam olayları sonucunda, kaygı bozuklukları yaşama riskleri artmaktadır. Yaşam içinde karşılaşılan stresle kaygı bozukluklarının oluşmasında risk faktörleridir.

Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu Tedavisi

Antidepresan ilaçlarla 1-2 yıl süreyle düzenli tedavi edilir. Bunun yanında kişinin stresle baş etmede kullandığı uygunsuz savunma mekanizmalarının değiştirilmesi ve kaygı, evham oluşturan düşüncelerin değiştirilmesine yönelik terapiler uygulanır.

Diğer haberler

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sunduğumuz hizmeti geliştirmek amacıyla çerezlerden faydalanıyoruz. Daha fazla bilgi için kullanım sözleşmesi ve gizlilik politikasını okuyabilirsiniz. Tamam Daha Fazla Bilgi