Reklam

Sağlık Bakanlığı hazırladı: Koronavirüs’den korunma yöntemleri

0

Çin’in Vuhan kentinden ortaya çıkan yeni tip koronavirüs bugün itibari ile 2 bine yakın insanın ölümüne neden oldu. Kesinleşen vaka sayısı 70 binden fazla olduğu açıklandı. Koronavirüs’e yakalanan ve tedavi edilip, taburcu olan insan sayısı 12 binden fazla.

Peki Türkiye’de olası bir koronavirüs salgınına karşı nasıl korunmalıyız? Yeni Koronavirüs enfeksiyonundan korunmanın yollarını Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı açıkladı.

Sağlık Bakanlığı Koronavirüsden korunmanın yollarını içeren bir afiş hazırladı. Sağlık Bakanlığının hazırladığı afişlerdeki bilgileri sizler için derledik:

Yeni Koronavirüs (2019-nCov) enfeksiyonu riskini azaltmak için, ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca yıkamalısınız. Öksürme, askırma, hapşırma sırasında mutlaka tek kullanımlık peçete kullanın. Kullanılan peçete çöpe atılmalı, bir daha kullanılmamalıdır. Sonrasında ellerinizi yıkamayı unutmayın.

Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda, hasta olan kişilerden uzak durmalısınız.

Koronavirüs grip ile karıştırılmamalıdır!

Reklam

Ellerini ne sıklıkla yıkamalısınız:

  • Öksürük ve hapşırık gibi etrafa ve kendinize saçtığınız damlacıklardan sonra mutlaka ellerinizi yıkayın.
  • Yemek hazırlamadan önce ve sonra.
  • Yemek yemeden önce.
  • Tuvalete girerken ve çıkınca.
  • Ellerinizin kirlediğini görünce.
  • Herhangi bir hayvana temas ettiğinizde.

Antibiyotikler yeni koronavirüsün tedavisinde kullanılamaz çünkü antibiyotikler virüsler üzerinde etkili değildir. Antibiyotikler ancak bakterilerle mücadele eder.

Seyahat edenlere uyarı: Seyahette döndüğünüz vakit ateş, öksürük, nefes almada zorluk vb. semtomlar varsa mutlaka doktorunuza danışın.

Türkiye Ulusal Allerji ve Klinik İmmünoloji Derneği’nin yayımladığı yazıda “Koronavirüs enfeksiyonuna nasıl korunabiliriz” konusu ele alınmış. Sizler için özetle şunları söyleyebiliriz:

  • Bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye çalışmalıyız.
  • Günde 8 saatten aşağı uyumamız gerekiyor.
  • Stresten uzak durmalıyız. Egzersiz yapmalıyız.
  • Hijyen kurallarına uymalıyız.
  • Sigara ve alkonden uzak durmalıyız.
  • Yeterli sıvı almayız.
  • Kaliteli protein, doğal sebze/meyve, tam tahıl, bakliyat, vitamin, mineral ve antioksidanlardan zengin beslenmeye çalışmalıyız.
  • Otobüs, dolmuş, tren ve metro gibi havalandırması sorunlu alanlardan uzak durmalıyız.
  • Koronavirüs solunum yolu ile bulaştığı için her türlü havasız alandan uzak durmalıyız.

Reklam

Diğer haberler

Reklam

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Sunduğumuz hizmeti geliştirmek amacıyla çerezlerden faydalanıyoruz. Daha fazla bilgi için kullanım sözleşmesi ve gizlilik politikasını okuyabilirsiniz. Tamam Daha Fazla Bilgi